Zimní lyžařské tréninky
Probíhají 2x týdně (neděle a středy) prosinec – březen
Neděle
- celodenní lyžařský trénink Karlov p. P. / Hrubá Voda / Rača
Středa
- lyžařský trénink odpoledne v Ostravě Skalka / Heipark
Podzimní tréninky
Pondělí – tréninky s profesionálními trenéry atletiky, trampolín
- atletika – září-říjen + duben-květen
- trampolíny – listopad-prosinec
Středa – koordinace, rovnováha, gymnastika, fyzická výkonnost
-
- tréninky v tělocvičně září – prosinec
Jarní tréninky
Během jara pokračujeme s atletickými tréninky a dále se zaměřujeme na rozvoj všestranných sportovních dovedností.
Pondělí
- atletické tréninky s profesionální trenérkou
Středa
- inline busle, kolo, lezecká stěna, vodní lyže
Pořádáme soustředění
Zimní lyžařské soustředění
Letní soustředění
Pořádáme závody
Lyžařské závody na Skalce Ostrava
Suchý slalom
Účastníme se lyžařských závodů v kraji