Tréninky

Sezónu zahajujeme na podzim – trénujeme v tělocvičně

koordinace, rovnováha, atletika, gymnastika, fyzická výkonnost

Středa

  • 18.00 – 18.45 3. družstvo
  • 18.45 – 19.30 2. a 1 .družstvo
  • V zimě trénujeme lyžařské dovednosti

    Leden – březen – 9:15 – 15h, Ski Aréna Vrbno pod Pradědem

    • leden: středa – 17-19h, Vaňkův kopec
    • únor: středa – 17-19h, Skalka
    • březen: středa – 17-19h, Vaňkův kopec

    možnost pondělních tréninků s Alešem mimo Ostravu (bude doplněno)

    Během jara se zaměřujeme na různorodé pohybové aktivity

    kolo, lezecká stěna, trampolíny, kolečkové brusle, vodní lyže

    V létě pořádáme každoročně příměstský tábor